Статья о том, почему занятия йогой полезны для здоровья. Описываются 4 причины: развитие гибкости, развитие силы, улучшение осанки и предотвращение дегенеративного артрита. В статье также указывается, что занятия йогой помогают избежать болей и неприятных ощущений, связанных с тугими мышцами и сухожилиями, а также защищают от таких недугов, как артрит и боль в спине.

Макко-хо - это гимнастика, которая состоит из 4-х упражнений и не имеет противопоказаний. Упражнения направлены на растяжку позвоночника, стимуляцию обмена веществ и улучшение подвижности. В статье описаны все 4 упражнения с подробными инструкциями по выполнению.

Статья предлагает 7 естественных способов повышения жизненной энергии, включая рецепты напитков и смесей, связь с природой и йогу. Описываются преимущества каждого способа и дается пошаговая инструкция по их применению.

Статья о том, как упражнения для глаз могут улучшить зрение, если выполнять их систематически. Рассказывается о том, что глазам нужен отдых и расслабление, а также о том, что солнечный свет и видение черного поля закрытыми глазами помогают в восстановлении и поддержании здорового зрения. Также говорится о том, что очки являются выражением бессилия и беспомощности организма.

Всемирный фестиваль мира Ekam объединяет людей со всего мира, чтобы испытать онлайн-медитацию. В этом году на фестивале будут выступать Доктор Джо Диспенза, Мисс. Голриз Гахраман и Его Превосходительство Сатья С Трипати. Присоединяйтесь к нам 17-19 сентября в 6 по МСТ, чтобы вместе прикоснуться к силе сознания и изменить ход истории! Регистрируйтесь на сайте https://krugi-ekam.ru/page21165763.html

Женское творческое мышление многократно сильнее мужского, поэтому ее способность влиять на судьбу очень высока. Когда женщина испытывает наслаждение и счастье от отношений, ее мужчине начинает вести, перед ним открываются все двери и удача начинает следовать за ним по пятам. Женщина тесно связана с тонкими сферами, миром энергий, поэтому ее мысли, ее внутреннее эмоциональное состояние, формирующие физический план, быстрее реализуются. Если жена не удовлетворена семейной жизнью, недовольна мужем, ему будет сложно реализовать себя, сложно добиться успеха. Мудрые мужчины знают, что удовлетворенная женщина — источник благоденствия и счастья для всей семьи.

В статье представлены 4 полезных рецепта смузи, которые готовятся всего за несколько минут. Смузи не вызывают резкого повышения уровня сахара в крови благодаря высокому содержанию клетчатки. В блендере легко замаскировать листовые овощи среди фруктов. Лучший смузи на свете - зеленый смузи, который содержит много антиоксидантов, железа и белков. В статье представлен рецепт зеленого смузи и список ингредиентов для него.

Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут и состоит из 10 упражнений, которые помогают улучшить здоровье и кровообращение, улучшить зрение, уйти застойные явления в пищеварительном тракте, а также стимулировать все органы. Всего лишь 7 минут в день и вы получите колоссальный эффект!

Статья о том, как травматические ситуации в детстве могут сформировать 7 энергетических барьеров, мешающих проявлению свободного духа. Представлен список из 30 мини-упражнений для раскрепощения человека и развития элегантности в движениях, которые помогут плавно 'размыть' все основные барьеры.