Статья о том, почему занятия йогой полезны для здоровья. Описываются 4 причины: развитие гибкости, развитие силы, улучшение осанки и предотвращение дегенеративного артрита. В статье также указывается, что занятия йогой помогают избежать болей и неприятных ощущений, связанных с тугими мышцами и сухожилиями, а также защищают от таких недугов, как артрит и боль в спине.
# Йога
Статья о том, как упражнения для глаз могут улучшить зрение, если выполнять их систематически. Рассказывается о том, что глазам нужен отдых и расслабление, а также о том, что солнечный свет и видение черного поля закрытыми глазами помогают в восстановлении и поддержании здорового зрения. Также говорится о том, что очки являются выражением бессилия и беспомощности организма.