Статья о том, как травматические ситуации в детстве могут сформировать 7 энергетических барьеров, мешающих проявлению свободного духа. Представлен список из 30 мини-упражнений для раскрепощения человека и развития элегантности в движениях, которые помогут плавно 'размыть' все основные барьеры.